Tag Archives: reebok

Gott Nytt År Cecilia önskar Cecilia

31 Dec

Jag ogillar verkligen shopping. Jag ogillar reor ännu mer. Eller snarare dagar då det är rea. Jag avskyr när människor rycker och sliter i nedsatta varor, kastar fel storlekar på golvet och glor elakt på den som råkat ta någon ”annans” plagg. Därför går jag aldrig på reor. Aldrig.

Dock var jag tvungen att köpa mig en linda eller liknande till mitt onda knä. En tur till Sporthuset där jag hittade vad jag sökte. Jag hittade även något jag inte sökte. Men dom skrek mitt namn. De skrek så högt att jag var tvungen att tysta dem genom att ta med dem in i provrummet. Det var även där jag insåg hur bra de matchar mina nya lyftarskor. De matchade liiite för bra för att jag skulle kunna lämna de skrikande godingarna i butiken. Jag älskar verkligen färgen. Älskar!

Så.. Gott Nytt År Cecilia önskar Cecilia..

turkosatights1

Titta vad snyggt det kommer matcha!

skor3

Så, jag och mina nya tillskott önskar er ett Gott Nytt år! Köp nåt snyggt till er själva!

Kärlek ❤

Annonser

Tejp är fina grejer!

29 Dec

Entusiasm är bra grejer. Jag kan bli SÅ entusiastisk att jag nästan faller ihop i bitar. Entusiasm är bra – tills det övergår i dumhet. Eller i mitt fall övermod.

Jag kör alltid ben på måndagar av den anledning att träningsvärken inte hinner sätta sig tills jag ska instruera pass och det är bra antal dagar tills nästa IW-pass på lördagsmorgonen. Så måndag är bendag och i det flesta fall innebär det böjkalas.

Så jag landade på spa och stången var ledig även idag (kors i taket).
Benen kändes fräscha och jag bestämde mig för att köra en stege upp och sen tillbaka ner. 8 set blev det och jag kände mig stark. Garanterat skornas förtjänst!
Sen gav jag mig på frontböj med lättare vikt och fokus på teknik och knän. På fjärde setet sa knät ifrån. En plötslig smärta så det var bara att lasta av. 12 set gillade inte mitt knä!

Jag gick och fick mig en rulle tejp i repan och tejpade både under och över knät upp på halva låret. Då kunde jag i alla fall avsluta passet. Värken släppte efter en stund men jag måste nog inhandla mig nån form av linda om jag ska kunna böja mer.
Lärdom – böj med förnuft!

/home/wpcom/public_html/wp-content/blogs.dir/d3f/3066453/files/2014/12/img_8975.jpg

På vägen hem fångade jag den storslagna natur vi har nu! Norrland är så vackert! Krispig luft, snötyngda grenar och det fantastiska ljuset. Temperaturer ner mot -23 stör mig inte alls!

/home/wpcom/public_html/wp-content/blogs.dir/d3f/3066453/files/2014/12/img_8970.jpg

/home/wpcom/public_html/wp-content/blogs.dir/d3f/3066453/files/2014/12/img_8971.jpg

Kärlek ❤️

En ny kärleksrelation och en skruv lös.

27 Dec

På juldagen inledde jag en ny kärleksrelation. Jag är tokigt förälskad och vet att det kommer bli ett fantastiskt 2015. Min fina julklapp fick sina minuter i ugnen för att sedan formas efter mina fötter. Sen var det bara att köra. Turen var på min sida då stången var ledig – när hände det senast? Jag ville såklart testa olika böj för att se vad skorna gick för. Jag hade inte behövt vara orolig. Vilka skor! Stabiliteten var magisk och jag får väl erkänna att jag i ett svagt ögonblick pratade lite ömt med dessa skönheter. Bara färgen är ju att dö för! Långt där bak i huvudet visste jag att jag alldeles snart skulle instruera ett IW-pass men inte ens den vetskapen kunde hålla mig från att utföra 118 böj fördelat på vanliga knäböj, frontböj och smala böj. Jag toppade kalaset med oh-lunges med viktplatta ovanför huvudet. Det sved i benen redan på väg till salen för min klass. Men det var det värt. SÅ värt. Jag ser fram mot ett år fyllt av böj, lite mer definitioner på benen och en rumpa som kryper upp på ryggen. För det kan väl inte vara ett problem med dessa fabulösa skor?!

skor1 skor2 skor3

Jag har en kollega som är i stort sett lika vrickad som jag. Vi är båda två presterare och många gånger undrar vi båda vad i hela helskotta vi sysslar med. Många gånger. Vi brukar skämta om den här skruven som vi anser oss ha lös. Därför önskade vi oss båda en ny skruv av Tomten. Någon skada kunde det ju inte tillfoga?! Vad jag förstår fick inte han heller någon skruv i nån julklapp på julafton. Jag däremot fick min i efterskott.
Igår efter att jag kört ett skönt axelpass och kommit ner i omklädningsrummet slängde jag en blick i spegeln. Vad i hela? Jag trodde mina lurar gått sönder, tog av dem och brast ut i gapskratt där för mig själv. Där var min försenade julklapp. En skruv som satt fast på mina lurar. Den där skruven hade jag alltså tränat med. Tjusigt stack den rakt ut som ett horn från mina lurar. Tur lurarna är magnetiska så de kan fånga upp fler skruvar som trillar ur skallen min när jag rockar för hårt.

skruv_redigerad-1

Det känns inte alls som lördag idag. Det är klart förvirrande för en rutinmänniska med en massa olika helgdagar. Men står det lördag i kalendern så gör det. Ett IW-pass instruerades på morgonen och följdes av lite highchaparall-träning i form av biceps, triceps och 4 set bröstpressar. Det räckte gott och väl idag. Till middag vankas burgare och rödtjut – idag blir det hemmagjort även om jag hade föredragit ett besök på All Star. En annan gång.

Ha en härlig lördag!

Kärlek ❤

Kärlek vid första ögonkastet

9 Dec

Jag har länge gluttat på dessa turkosa godingar. Jag har med största möjliga mån försökt att övertyga mig själv om HUR mycket bättre min träning skulle gå om jag ägde dessa. Efter mitt böjkalas igår så for jag raka vägen till Sporthuset bara för att få testa hur de satt på foten. Känslan när jag spände skon var som att låta en pralin smälta i munnen. Jag ville inte ta av mig dem! Färgen är jag, hela skon är jag. Så jag la fram märke, storlek och allt ”Tomtens medhjälpare” skulle behöva veta för att vidarebefordra min önskning till Tomten himself. Känner jag Tomten rätt så kommer jag få dem! Det innebär ett rejält böjkalas 25 december.

turkos1    turkos

Träningen just nu känns så jäkla rolig! Jag har hittat tillbaka in i gymmet och även om jag kanske inte utvecklas så känns det SÅ bra att träna. Jag har en helt annan harmoni och ställer mindre krav på mig själv. Nu ska träningen bara vara rolig och inspirerande. Sen att jag tagit mig tid att sätta mig en stund i Baltiska efteråt gör inte saken sämre. Just nu vill jag bara prioritera sånt som känns lustfyllt och fyller mig med energi.

Dagens Lucka i min kalender från Body Shop var en behändig hårborste som direkt fick flytta till min korg på Spa. Suveränt!

lucka9

Kärlek ❤