Arkiv | Depp RSS feed for this section

En sån där dag..

29 Nov

Idag är en sån där dag. En sån dag då jag bara vill ligga kvar i sängen. Bara vill stanna hemma, tända ljus, dricka kaffe och börja på en ny bok. En sån dag.
Första dagen på jobbet igår, lätt emotionellt bakslag. Jag var trött när jag kom hem. Jag hade ont. Kände att jag inte är helt hundra än efter operationen. Jag fick till och med vicka bort mitt pass och såklart skita i min egen träning. Typiskt men hälsan måste gå först. Nu ska jag åka till jobbet och göra det bästa av ”en sån här dag”.

20111129-071342.jpg

En Bearnaise-dag

2 Feb

Det händer ibland att jag har skitdagar. Dagar då jag undrar vem det är som kissar på mig, vem det är som bestämt att man skall ha mungiporna under skorna. När det känns som om jag helst velat vara nån helt annanstans – gärna en helg såklart. Igår var en sån dag. Och det finns egentligen bara ett botemedel. Det är att ta en bea-dag. Hem så fort det bara går, på med mjukisbrallor, tvätta av sminket, slopa den tänkta middagen och det viktigaste av allt – hela syntesen- Bearnaise. Denna otroliga fettkälla som smörjer mitt dåliga humör och min skitdag och som gör att jag blir lite lenare i själen. Igår åt vi bean till en god bit kött och råstekta potatisskivor och en tomat och fetasallad. Chilibea och Grillbea från Rydbergs. Den absolut godaste. Säkerligen den fetaste också. Men det skiter jag fullkomligt i när det är en Beadag. Så det så.

Vad gör jag nu med all tid?

5 Jun

Jaha. Tomt.

Igår skrev jag sista tentan. Nu har jag typ massor av tid. Vad gör man med den? Jag har fyllt dagen med sovmorgon, träning, familjemiddag, avslutningspartaj med klassen. Båda barnen sover och jag har ingen aning om vad jag ska lägga min tid på nu. Jag försökte läsa en bok samtidigt som jag tittade på en film. Efter två sidor kröp det i benen. Spelade lite Kronidikle. Efter en kvart var jag less på det.  När jag blundar ser jag albumin som transporterar fettsyror i blodet, kortisol, glukagon som startar glukoegenes och vänster kammare som pumpar ut blod i stora systemkretsloppet.

Jag kollar in då och då på Cambro – vår studentplattform – men inte en käft är där. Det ekar elakt tomt. Vad ska jag göra nu när näringsfysologin inte tar upp all av min vakna tid. När jag slipper känna mig spyless på kvällarna för att enzymer och hormoner simmar runt bland kylomikroner i min hjärna. När jag kan träna utan dåligt samvete och när det är okej att slöa bort en kväll i soffan. Som jag har sett fram emot det här – och nu känns det knappt intressant. Bitterljuvt. Tomt.

Som sagt – jag borde vara anställd för att studera på heltid. Livstid. För Evigt. Och så levde jag lycklig i alla mina dar!

Sov och Yogaklocka?

13 Maj

Många gånger önskade jag att jag var som skalman. Men eftersom jag varken är grön eller har ett skal så får jag nöja mig med att vara jag. Och just nu har jag ett stort behov av vila och återhämtning. Min kropp går på sparlåga och jag måste på alla sätt och vis försöka vara lite extra sjyst mot den. Jag behöver sova mycket – vilket tyvärr är en omöjlighet som småbarnsmorsa. Det går bara inte. Istället så önskar min kropp sig Yoga. Men jag har så svårt att komma mig för. Promenader (Och min övriga träning ) funkar såklart kalas – men det är inte samma avslappningsmoment som i Yoga. Jag behöver lite sinnesfrid – om än så forcerad.

Men hur ska jag ta mig för? I den bästa av världar ligger jag utomhus på min Yogamatta och träden blommor och det doftar ljuvligt. Istället är gräset vått med högar av snö på utvalda ställen och temperaturen går en bit under nollan på natten.

Tips för mental återhämtning nån?

Krasslig

26 Feb

Jag kände av det redan igår. Pirrade lite elakt i halsen, ögonen sved och näsan var igentäppt. Idag är det värre – och förutom en dundrande förkylning på intåg känner jag mig sjukt sur. Och klockan är knappt 7.30. Härligt att börja en fredag så. Eller inte. Jag hade planerat att ta med lilla N på stan och göra några ändringar – nu får vi se hur det blir. Kanske stannar vi hemma och bakar nån form av tekakor istället.

Igår var jag på massagekursen gång 3. Det kändes bättre den här gången – att få massage på arslet alltså. Förra gången fick jag ligga och knipa ihop skinkorna så vederbörande inte skulle kika in. Nu var den delen väl täckt av en handduk. Taktiskt nog hade jag bytt trosor till ett par av större modell – lite mer heltäckande än porrtrosor. Nyrakade ben var ju också en fördel så jag slapp skämmas för igelkottarna. Dessutom – snälla kursledare massage-terapeut fixade bort det där elaka som hände förra massagekursen. Jag har ju domnat av i handen, ilat smärta ner i armen – jag kunde inte ens lyfta lilla N. Men nu ska det tydligen vara borta.

Jag har 3 dagar på mig att träna 123 minuter för att må mitt mål. Krasslig sate som jag är så får jag väl lösa det på nåt vis ändå? Tips? Promenader enbart? Yoga? (-fast det är väl rätt ovettigt som vekling?)

Och den eviga frågan – Vad blir det för mat? Vad ska jag laga? GAH!

Nä dags för verkligheten – dags att betala räkningarna.

Usch

11 Jan

Imorse vaknade jag med dunkande huvudvärk. Har stoppat i mig alvedon och kaffe men värken sitter likt förbaskat kvar. Aj!
Jag hade planerat att åka och köra ett styrkepass nu på morgonen innan jobbet – men tji fick jag.
Jag hoppas innerligt att värken gått över till ikväll då jag bokat in mig på Afro. Dumma skithuvud.

Kanske mår jag lite bättre av en Pasta Ceasar?

Dumma skitdag

24 Jul

Idag har jag inte varit annat än på uselt humör.

Det började redan imorse när lilla N var snäll och hällde en kopp kaffe i min dator. Tack! Den slocknade direkt och jag såg tusenlapparna flyga iväg. Suck!

kaffe

Medan jag torkade och försökte rädda den så ropade det lilla monstret på mig. I sitt rum stod hon naken – med blöjan i handen och på lilla A´s tennisracket låg en hög med.. Just bajs. Då ville jag lägga mig ner på golvet och gråta. Jag avböjde infallet och skurade istället köket, hallen och plockade ut diskmaskinen – samidigt som jag trött stirrade ut genom fönstret på ösregnet…

Down is down is down

22 Aug

Idag har jag en vad vi kan kalla downdag. Ingenting är riktigt roligt eller taggande och jag känner mig dyster. Som ett grått hölje ligger för mitt ansikte och jag bara kan kisa mot roligheterna. Det spelar ingen roll riktigt att det är fredag eftermiddag och att vi ska åka till badhuset imorgon eller att min söta vän kommer ikväll för lite kaffe och snack. Det grå höljet och irritationen i kroppen får mig att bara känna mig bedrövad. Eller snarare att låta bli att känna alls. Så jag har försökt analysera varför det är så här. Tänkt tillbaka till övriga gånger då jag känt så här och kommit fram till att det är en av de jobbiga dagarna i min hormoncykel. Och att sen toppa trista hormoner med diet, det kan bara bli deppigt.

Jag blev nästan glad när vi kom hem från affären och all ström var totalt borta på området vi bor i. Nada och niente ström. Hur tusan ska jag kunna laga middag? Och då trillade min polett ner, hmm, vad gör man om man inte kan laga mat? Jo man beställer pizza. Tre sekunder senare kom strömmen tillbaka och mina planer gick i stöpet. (Tur det, för hur tusan skulle jag kunna vara utan kaffe?)Snopet men bra. Inte tusan ska jag äta pizza mitt dumma skrälle. Depphormonerna gillar tydligen pizza. Och inatt drömde jag att jag åt en massa godis och kakor och skräp i smyg så jag vaknade onöjd över att jag var så värdelös på disciplin, tills jag insåg att det bara varit en dröm. *puh*

Dieten har faktiskt gått över förväntan den här veckan. Visst har jag varit småhungrig och småsugen men inte så att jag inte har kunnat hantera det. Skönt! Och imorn är det lördag, det blir inget extra i matväg utan maten får följa dieten, däremot så ska jag dricka lite vin och äta lite ost när barnen lagt sig. Lite egentid bara för mig kommer nog göra gott!Dessutom provade jag Extras tuggummi med lakritssmak och den är uuuuuuuuuuunderbar! Yammi!

Och så ska vi ju till badhuset. Det ser jag fram emot massor, även fast jag är en tjurkärring. Ungarna ska få picknicka på varm korv med bröd och festis och jag pular väl ihop en kycklingsallad med ajvar och lite gotta. Mysigt!

Så, nu har jag skrivit av mig lite. Dags att återgå till pluggningen av körkortsteorin? (Som förövrigt går riktigt bra, när jag har fokus pluggar jag som en Gudinna :D)

Jävla skitdag!

7 Aug

Jag råkar vara en sån där ordentlig jäkla människa som väldigt sällan svär. Men idag är det befogat. Helvetes Jävla Skitdag! Morgonen började faktiskt bra, låg kvar i sängen en sväng och tog sen på mig kläderna och ut i regnet. En intensiv promenad på 40 minuter blev det. Dygnblöt men tillfredsställd. Sen började väl känslorna komma ikapp mig. Känslor av ensamhet, uppgivenhet, tappad glöd, surighet osv osv.

Det hjälpte inte ens med en mysig promenad med hela familjen. Det hjälpte inte med att jag for till skogen och plockade massa blåbär och det hjälpte inte med ett träningspass. Sur och tvär och uppgiven, kände mig flabbig och osnygg och otränad och och och.  Det är väl vad jag skulle kalla en typisk dålig dietdag. När humöret dippar, man varken är en bra fru, mamma eller träningskompis.

Ibland känner jag att jag bara vill kapitulera, sätta mig i soffan med ett gäng vitlöksbröd, chips, vin och ost och äta. Men jag vet så väl att när morgondagen kommer efter en sån här dag så är jag så stolt över att jag faktiskt härdade ut. Men nog tusan undrar jag om det är värt allt slit när det känns så här. Och oftast är det så! Oftast! Just nu känner jag mig bara hungrig och hungrig. Jag har inte mycket kvar att äta idag och middagen är ganska nyss uppäten. God och jag blev riktigt mätt, men vad gör man när hungern kommer direkt igen? Gråter eller biter ihop?

För att kompensera gnällinlägget bjuder jag på några bilder! Blåbär och diverse maträtter!


Som en påse med bajs!

30 Jun

Idag känner jag mig som en påse med bajs. Det spelar ingen roll hur mycket gott kaffe jag dricker eller hur många promenader jag gått eller hur söta skitungar jag har.

Jag känner mig bara ledsen, nere och som en stor påse med bajs.