Sällskap

26 Jan

I dag fick jag sällskap av två sköna pinglor i gymmet. Ben/rumpa och mage stod på schemat. Jag introducerade några nya övningar och så nötte vi på några gamla. Vi körde olika varianter av utfall (med vikt och på bänk), sumoböj (då mitt knä fortfarande tjurar lite i knäböj), benpressar, rumplyft på bozu, abductor,  benidrag i TRX, crunch i rep, benindrag på bänk och fällkniv med medicinboll. Det blev ett riktigt bra pass med mycket skratt och kärleksfullt kiv. Jag gillar sånt! Jag gillar människor som ger mig energi, människor som jag känner älskar mig precis som jag är, som kramas innerligt, som orkar lyssna och som vågar öppna upp det där innersta lilla rummet. Människor jag kan se i ögonen utan att behöva vika undan blicken. Människor jag vill ge till utan en enda tanke på att få något tillbaka. Sånt gillar jag ❤

åsac åsac1 åsac2 åsac3 åsac4

Kärlek ❤

Kommentera

Fyll i dina uppgifter nedan eller klicka på en ikon för att logga in:

WordPress.com Logo

Du kommenterar med ditt WordPress.com-konto. Logga ut /  Ändra )

Google-foto

Du kommenterar med ditt Google-konto. Logga ut /  Ändra )

Twitter-bild

Du kommenterar med ditt Twitter-konto. Logga ut /  Ändra )

Facebook-foto

Du kommenterar med ditt Facebook-konto. Logga ut /  Ändra )

Ansluter till %s

%d bloggare gillar detta: