Att träna med små barn hemma

1 Jul

Många gånger hör man att det absolut inte går att träna med små barn hemma.  Varför inte?

Jag brukar cykla i samma rum som barnen tittar på Bollibompa. Det funkar utmärkt att läsa en tidning samtidigt eller lyssna på en ljudbok/musik eller dylikt.

Efter cyklingen brukar jag dra fram Yogamattan och köra lite styrkeövningar. Det tycker lilla N är superkul och vill gärna vara med. Så då står vi där tillsammans och pustar. Och det funkar utmärkt.

Summan av kardemumman! Det funkar utmärkt att träna hemma med barn! Om det inte regnar så brukar jag ta med lilla N i vagnen och gå en rask promenad – man kan såklart få underhålla henne under tiden – peka på bilar och säga färgerna eller kika på mopeder som susar förbi. Men hur jobbigt är det?

Träning är vad man gör det till och den bästa träningen är ju den som faktiskt blir av. Och som sagt – Det funkar även fast man har barn hemma!

Kommentera

Fyll i dina uppgifter nedan eller klicka på en ikon för att logga in:

WordPress.com Logo

Du kommenterar med ditt WordPress.com-konto. Logga ut /  Ändra )

Google-foto

Du kommenterar med ditt Google-konto. Logga ut /  Ändra )

Twitter-bild

Du kommenterar med ditt Twitter-konto. Logga ut /  Ändra )

Facebook-foto

Du kommenterar med ditt Facebook-konto. Logga ut /  Ändra )

Ansluter till %s

%d bloggare gillar detta: