Arkiv | maj, 2010

Morsdagspresenter

30 Maj

Oj vilken bra morsa jag tydligen är. Barnen och stora A kom in imorse med presenter och en jättefin dikt. Blödig som jag är började jag såklart böla – Lilla A frågade: Mamma – gråter du för att du är lycklig eller för att du är ledsen? Stackars unge!
Jag fick Avatar på DVD och det bästa av allt : Lilla A har designat en personlig träningsväska (med hjälp från stora A) från Nike. De vet exakt vad jag gillar och den är så snygg! De hade dragit ut designen från Nike´s hemsida så jag fick se den från alla vinklar. Kommer med posten om ungefär 3 veckor. Jag kan knappt vänta!

Efter paketudelning och frukost stack vi på lilla A´s fotbollsmatch och sen nästan direkt till badhuset där vi stannade tills det stängde. Ungarna lekte för fullt (A´s bästa kompis familj var också med) och vi vuxna hade rutschkanerace och klättrade och slängde oss med flytgrejerna och äventyrsbanan i stora bassängen. Lilla N lyckades också försvinna en sväng – henne hittade vi uppe vid rutschkanorna – hennes favoriter!

När vi kom hem åt vi middag och sen stack jag iväg till IKSU och körde ett sjudundrans benpass. Tunga basövningar. Huga – hur ska jag kunna gå imorgon – och ännu värre – hur ska jag kunna gå i övermorgon. Jag vill inte ens tänka på hur det ska gå att leda pass nästa vecka heller. Jag får helt enkelt bita ihop, le och låtsas som ingenting!

Nu – proteindrink och slapp!

Kanonpass!

26 Maj

Shit vilken endorfinkick jag fick idag! Från att ha varit lite trumpen till att gå in och maxa på gymmet idag. Jag körde så svetten lackade. Visst är det lustigt att man kan prestera så mycket mer än vad man tror? Den där lilla repetitionen extra eller det där extra kilot. Suveränt bra! Och jag kände mig stark som en björn. Sen  kan det ju vara en fördel att jag älskar att köra rygg och axlar? För att avsluta passet körde jag intervaller på löpbandet i 15 minuter. Triggade upp pulsen till zon 5 och 94% av maxpuls gång på gång. Tur att de flesta tränar med lurar i så de slipper höra hur jag flåsar. Skönt att låta hjärtat jobba ordentligt.  En lång dusch med insmörjning och lite pladder efteråt var kanon. Och såklart en god proteindrink.

Nu ska jag sätta igång med dagens föreläsningsbestyr – jag börjar bli aningens stressad inför tentan. Men jag fixar det här – varför skulle jag INTE göra det? Jag har ju fixat varenda kemitenta , varenda kemilabb och resterande inlämningsuppgifter.

Till lunch ska jag äta en god fullkornswrap med en kyckling-och grönsaksröra jag gjorde igår och ikväll på ”Dagiskvällen” ska jag ha med mig en god quinoasallad med räkor, avokado, solrosskott, salladslök och lite annat gott.

Livet ler mot mig – och jag ler tillbaka!

Bröllop – Nu är hon gift

25 Maj

Ja då var det klart. Syrran som var en mindre eller större?? plåga när hon var mindre har växt upp och blivit fru.

Vi for redan på onsdag kväll ner till pappa, sen vidare till Stora A´s släkt för en snabbvisit och sen upp igen till Syrran och D. Vi gjorde fint där festen skulle vara och vi skickade lilla A att plocka miljarders tusenskönor. Sen fixade jag med dukar och blommor och grejer. Riktigt fint blev det.

Jag hade ju pulat ihop ett brudpar i fimolera som skulle föreställa de tu. De fick sitta på ena bröllopstårtan som syrran gjort. Visst är dom söta?

Ett Stort Grattis!

Naturligt Vackert

19 Maj

Igår fyllde stora A år. Tårta, grillning, presenter. Perfekt väder som oftast. Lek i lekparken. Men det mysigaste var morgonpromenaden. Stora A är normalt lite kinkig med det här att gå. Lite – vad är meningen liksom?

Men igår var han villig och vi tog en lång vända vid älven. Iklädd ett linne med kameran i handen skuttade jag glatt iväg med honom hängandes i ett snöre efter. Eller nja – men det första han sa var just: Nej, ska du gå sådär fort nu igen.

Hur som helst. Kameran var med – och jag hade ett solgult linne på mig. (Det var väl snöret som inte riktigt var sant).

Och några somriga bilder blev det. Fast jag måste vidhålla att älven måste ses på plats – bilderna gör den inte rättvisa. Bilderna får ialla fall tala för sig själva.

Håll till godo – nu ska jag sticka iväg och instruera ett pass innan vi börjar färden söderut.

Sprängfärdig av stolthet!

16 Maj

Nyss hemkommen från sonens första seriematch för den här säsongen. Killarna vann (som vanligt) med 4-1. Och det namn som var på allas läppar efter matchen var … Lilla A´s. Själv gick jag runt som en ruvglad höna och kacklade medhållande. -Vilken säkerhet, vilka avbrott, vilket snyggt spel… Så rungade en del av berömmen. Och som sagt – själv gick jag runt som en präktig hönsmorsa. I bilen hem spelade vi musik så högt att vi inte kunde  prata och vi diggade  och sjöng med med falska röster. Men kul hade vi. Och lite av semester fick jag – sittandes i en skön solstol med en kopp kaffe med solen i plytet skrikandes till lilla A´s lag. Det är grejer det. Nästan bättre än doft av nygrillat.

Fotbollsmorsan – Thats me!

Stolt fotbollsmorsa!

Grillad kycklingfilé med ugnspotatis och tzatziki

16 Maj

Igår var vi ute konstant! Det blev sillunch, inlines, fotboll, lek i lekparken och en sväng på stan med glass. På kvällen grillade vi. Kanongott! Grillad kycklingfilé som jag marinerat i smoky honey, tzatziki, grekisk sallad och ugnspotatis med soltorkade tomater, rödlök och oliver. Ett glas rosé och middagen var komplett. Efter maten spelade hela familjen kort tills det började bli lite kyligare.

Räkmackor

15 Maj

Räkmackor blev det. Gott – JA!

Premiärtur med sonen och 4!! kg räkor!

14 Maj

Idag är det fantastiskt skönt ut. 25 grader visar termometern. Jag insåg snabbt att jag var felklädd när jag gick ut i jeans OCH jacka.

En tur till affären blev det ialla fall. Förutom en hoper ekologiska frysta bär ( de har börjat sälja lösvikt – Jippi!) så kom jag hem med 4 kg räkor. 4 kg!! Ikväll blir det räkmackor för hela slanten. Och säkerligen ett glas vin eller en god drink!

När jag och lilla A åkte hem från affären kom jag på den briljanta idéen att vi äntligen ska börja springa tillsammans som vi så många gånger pratat om. Vi har ju till och med köpt ”springskor” till honom för det ändamålet. Så idag blev det äntligen av. Vi sprang en runda som var 2.87 km. Han har ju bra kondition efter år av innebandy och fotboll men löpning är ju nåt helt annat. Efter 3.57 minuter var han trött men sen kom han igen och sprang resterande av tiden. Jag är mäkta stolt! Det här kommer bli en god och ROLIG vana!

Sov och Yogaklocka?

13 Maj

Många gånger önskade jag att jag var som skalman. Men eftersom jag varken är grön eller har ett skal så får jag nöja mig med att vara jag. Och just nu har jag ett stort behov av vila och återhämtning. Min kropp går på sparlåga och jag måste på alla sätt och vis försöka vara lite extra sjyst mot den. Jag behöver sova mycket – vilket tyvärr är en omöjlighet som småbarnsmorsa. Det går bara inte. Istället så önskar min kropp sig Yoga. Men jag har så svårt att komma mig för. Promenader (Och min övriga träning ) funkar såklart kalas – men det är inte samma avslappningsmoment som i Yoga. Jag behöver lite sinnesfrid – om än så forcerad.

Men hur ska jag ta mig för? I den bästa av världar ligger jag utomhus på min Yogamatta och träden blommor och det doftar ljuvligt. Istället är gräset vått med högar av snö på utvalda ställen och temperaturen går en bit under nollan på natten.

Tips för mental återhämtning nån?

Award

12 Maj

Tack Erika för Awarden!

Sju sanningar om mig? Hmm.

1. Jag är perfektionist ut i fingerspetsarna.

2. Jag älskar att studera och skulle kunna plugga resten av mitt liv. En riktig boknörd med andra ord

3. Jag älskar havet och hajar – Jag har mätt – vi skulle få in en vithaj i vardagsrummet om stjärten hängde ut genom altandörren

4. Jag är både rädd och fascinerad av kackelackor. Visste du att det finns 4000 olika sorters kackelackor?

5.  Jag är en riktig gourmand – jag älskar hängmörad oxfilé, parmaskinka, spanska fårostar, mögelostar, dyrt ekologiskt rödvin. You name it!

6.  Jag har en stor fobi för att kräkas

7.  Jag är en riktig sucker för skönlitteratur med kopplingar till evangelierna och mysteriet kring Maria Magdalena och Jesus.