Arkiv | januari, 2010

Podyoga!

30 Jan

Jag har hittat min nya favorit. Podyoga! Vem blir inte glad över att ha en Yogainstruktör i lurarna? Jag är överlycklig – Podyoga blandat med intervjuer med Pattinson, Lautner och övriga ur Twilightcrewn. Vore jag lite mindre vettig skulle jag sova med ipoden under kudden. Nämde jag att den är ruskigt snygg också?

Annonser

Tillfredsställande Leksaker

29 Jan

Jag har ett längre tag nu saknat nåt att lyssna på när jag tränar. Jag har tidigare haft en Ipod Shuffle som fick frispel och batteriet dog efter bara några minuter på löpbandet. Idag tog jag tag i saken och införskaffade en ny leksak. En Ipod Nano. Underbart orange. Först tänkte jag köpa en svart men vägrade och fastslog att orange piggar upp mer. För vem blir inte glad av en snygg och användbar Ipod? Som tillbehör köpte jag en sån där armförvaringsgrej så Ipoden kan sitta på armen under passet. Hur perfekt är inte det? Och i påsen ligger också ett nytt headset till mobilen – Lilla N fick ju för sig en dag att mina gamla var riktigt roliga att tugga sönder.

Lyrisk är bara förnamnet till vad jag är just nu. Jag sitter på Itunes och tankar ner podcasts (Yoga, Skojigheter om New Moon och annat smått och gott. Med en espresso i handen och med fredag i sinnet är jag bara sååå glad. Tänk vad lite teknikshopping kan göra. Dags att utforska vidare!

Tortillapizza med soltorkade tomater och parmaskinka

27 Jan

Ibland har jag ingen motivation eller ideér till mat alls. Då brukar jag slänga ihop nån variant av tortillapizza. Idag blev det med halverade körsbärstomater, soltorkade tomater och som jag när den var gräddad toppade med parmaskinka. Väldigt enkelt och gott.

American Pancakes på dinkel med kesellakeso och bär

26 Jan

Jag är krasslig. Ont i halsen, matt i kroppen och snuvig. Det är riktigt trist nu när träningen flyter på så bra. Kosten flyter också på men det är ju lättare att hålla än träningen om man är krasslig.

Igår körde jag rygg, axlar och mage på gymmet. Avslutade med 20 minuter på cykeln. När jag kom hem kändes inte kroppen riktigt som den skulle. Så jag avbokade afron på kvällen. På eftermiddagen började jag få lite feber och tillbringade kvällen i soffan med Professor Langdon. Nu är boken utläst och jag sörjer faktiskt lite. Nu ska jag istället sätta tänderna i Sista Evangeliet.

Frukost/Brunch idag blev amerikanska pannkakor gjorda på dinkel som jag toppade med kesellakeso och hallon/blåbär. Riktigt smaskigt! Jag är inte alls nån pannkakstjej men idag skrek kroppen efter pannkaka. Det är lustigt det där.

Nu ska jag lägga mig på soffan en stund och se om jag blir piggare för det börjar bli dags att göra Fettsyra-labben.

Surdegsbröd med valnötter och pumpafrön (Resultat med bilder)

24 Jan

Brödet blev jättegott. Suveränt med en stark ost och grönsaker på. Vad gjorde vi innan vi bakade med surdeg?
Imorse körde jag ett pass spinning. Gick hysat – benen och rumpan värkte efter benpasset jag körde igår.
Efter träningen tog vi latmaskarna i greppet och städade bort julen, bar ner saker i förrådet och storstädade. Nu är det snyggt som tusan med både nya gardiner och dukar. Skönt! Just nu ser jag fram emot att lägga mig i soffan och fortsätta läsa Den förlorade symbolen.

Massagekurs

23 Jan

Jag har bokat in mig på en massagekurs. Det ska bli sååå roligt. 14 timmar! Jippi! En kurs bara för mig – för mina intressen. Jag ser verkligen fram emot det!

Bild: Google

Surdegsbröd med valnötter och pumpafrön

23 Jan

På jäsning! I mitt skåp har en ny sats av surdegsgrund stått och idag var det dags att baka ut. På plåten står nu 2 finingar och jäser. Den här satsen har jag smaksatt med valnötter och pumpafrön.