Det blev wasabilax med råris, wasabikräm och en stor vitkålssallad till. Riktigt gott var det!
Idag var snällmaken iväg till Budo&Fitness och köpte mina aminosyror på väg hem från jobbet. Verkligen spännande att se om det blir nån skillnad!
Återigen dags för en kopp te. Jag fryser som en lite gnu.
Då var påsklovet slut och jag är tillbaka på jobbet. Jag börjar inte min första lektion förrän 11.45 men eftersom jag inte varit här på dryga veckan så behövde jag hit innan och fixa och dona lite. Och det har jag gjort.
Min kropp mår verkligen inte bra nu. Det känns att jag utsatt den för ”matmisshandel” ett tag nu. Det har blivit godis, glass, bullar osv. Och det är min stackars kropp inte alls van med. Så jag kan bara gissa hur glad den blev igår kväll när den fick färsfräs med vitkål och råris. Det blir dagens matlåda också.
Dagens stora fråga är Vad ska vi äta ikväll? Jag har faktiskt ingen aning. Men nåt som känns någorlunda nyttigt ialla fall, med en stor sallad till, vatten. Men vad??? Det känns som om jag skulle vilja leva på ramlösa och fruktjuicer ett tag nu. Så går det när man inte är smart nog för sitt eget bästa. Lax hade suttit väldigt fint, med wasabi & Sesamkryddan, wasabikräm och råris till. Jag tror nästan det blir det.
Nu ska jag ringa ett samtal och sen ta en kopp te.
Ha en bra dag!
Köttfärs och vitkålsfräset blev supergott. Starkt men gott, det blev rejält med cayenne. Råris till. Mums! Det blev även 3 matlådor. Härligt med lite förberedelser inför jobbvecka igen nu när lovet är slut.
Jag är bara sååå taggad nu. Det ska bli extremt skönt att komma igång och framför allt roligt. Jag längtar efter att få se resultat. Så snart jag får papperen i min hand ska jag sätta mig ner och göra en veckoplanering för maten och försöka göra detsamma med träningen. Planering is da shit helt enkelt. För vem kan misslyckas då?
Idag har vi varit på äventyrsbadet. Vi var där dryga 5 timmar så nu är jag något slut. Roligt och mysigt och busigt , vi lekte och stojade hela tiden. Pastasallad med skinka och räkor blev det till lunch och sen trillade även en bulle ner till kaffet. Mums!
Nu är det snart dags för sen middag. Jag tänkte röra ihop nånting med nötfärs, kanske nåt fräs med lök, vitkål, vitlök, curry och soja. Kan nog bli smaskens med råris till. Och en vitkålssallad till.
Ha en bra söndag!
Ibland kan det vara viktigt att inse att även fast det känns mörkt så är det inte alltid det, bara man kikar bakom hörnet.
Vi lagade mysmiddag jag och barnen, det blev tortillapizza med massssssa ruccola, vichy vatten till det. Och så såg vi ”På andra sidan Häcken”, ganska söt och rolig film. När den minsta lagt sig så spelade jag och sonen en massa spel och jag tog ett glas vin och så delade vi på en skål med pistage och cashewnötter. Mums!
Kvällen blev bra trots allt!
Ha en trevlig Lördag!
Tänk så det kan svänga från dag till dag. Idag känns det jäkligt tungt. Ungefär som grå gegga. Vädret utanför är trist och grått, ungefär i samma ton som mitt humör idag.
Mycket handlar såklart om inställning och jag riktigt känner hur jag skiter i att jag är en surkärring, inget jag vill men orken finns inte. Jag känner mig totalt orkeslös bara.
Kan nån pigga upp mig? Snälla?
Jag tycker det var så gulligt av A så jag är tvungen att skriva om det.
Igår kväll när jag kastade mig i sängen landade jag på nåt hårt. Aj! Så när jag bäddade upp och lyfte på mina kuddar så låg där Säsong 1 & 2 av Lost. Vi har ju inte sett dem än, av nån anledning är det en av de få serier vi dissat. Men jag har hört så mycket om dem så jag nämnde väl för några veckor sen att det vore kul att se dem. Och vips så var dom där. Sen när jag öppnade mitt nattduksbord så stod där en påse med naturgodis, olika nötter och gotter. Gulligt!
Gissa om jag var nervös innan jag skulle iväg på kostrådgivningen? Huuur nervig som helst, jag är ju inte den som ber om hjälp i första taget och att dessutom be om hjälp inom detta är egentligen helt obegripligt. Men jag gjorde det och ångrar det inte alls. Han var hur bra som helst och jag fick förtroende för honom direkt. Kul.
Så nu inväntar jag kostschema och träningsschema i början av nästa vecka. Det passade mig utmärkt då jag behöver ett par dagar att mentalt ställa om mig på förändringar. Sen ska jag även till honom och väga och fettmäta mig varannan vecka, för min egen skull så att jag håller fasen på mig. Och vem vill fuska och lata sig när jag har en sån här chans?
I dagsläget kommer jag träna 3 pass styrketräning och 3 pass kondition per vecka. Jag vill inte från början kasta mig i elden och ta på mig mer än vad jag klarar då jag både ska gå på nytt kostschema och nytt träningsschema. Så kan jag utöka senare om jag vill. Dessutom så ska jag testa på EAA att dricka under passen, det ska bli spännande att se vilken effekt det får på mig. Jag får skicka maken i helgen eller i början av veckan.
Det stod ju vikt och fettmätning med på mina önskemål också. Jag trodde jag skulle få en ordentlig chock åt det negativa hållet men det blev snarare tvärtom. Jag trodde jag skulle väga mer och jag trodde att min fettprocent skulle vara högre. Konstigt hur man ser på sig själv egentligen. Min vågpakt är härmed bruten, jag satte ju den innan jag bestämde mig för kostrådgivningen. Däremot ska jag ta ut batteriet ur min våg och bara väga mig där, så slipper jag sätta griller i huvudet på mig själv. För det är jag ganska bra på.
Hur som helst. Nu är det vinnarskalle som gäller. Järnet från och med det att jag får kost och träningsschemat, promenader och så ska jag försöka ha jäkligt skoj. För det är jag väl värd?
Idag har det varit en underbar dag. Först så fick jag sovmorgon och sen hade vi en mycket trevlig stund över frukosten. Efter frukosten kom sonens kompis och vi for ner på stan. Där var det dags för shopping. Killarna köpte tv-spel och jag träningskläder. Det blev ett löparset i svart och rosa. För första gången i mitt liv köpte jag tajts, kändes superskumt men skönt, det var verkligen härlig kvalitet på dem.
Jag var även in på Gallerix och köpte en skrivbok och en ny penna. Jag brukar göra det när jag börjar ”nya kapitel” av mitt liv. Och eftersom det är premiär med kostrådgivningen så fick det bli en bok. Det kan vara vettigt att skriva ner mål, funderingar och tankar och även utvecklingen såklart. Och sen är Modesty Blaise stencool.
Äntligen hittade jag en liten och smidig kamera också. Jag är supernöjd och ser fram emot att få börja ta lite mer spontanbilder. Kul! Ett nytt minneskort och en film, På andra sidan Häcken blev det också.
Och så slutligen så köpte jag mer/nytt Yogite. Ska bli spännande att prova Sweet Chai, den luktar lite lakrits och det känns skeptiskt, MEN prova kan man alltid. Classic är annars min stora favorit.
Efter all shopping åt vi lunch på Starz och det var den godaste måltiden jag nånsin ätit där. Supergott! Det var krossad potatis, lax och en skogssvampsås till. Och så stort salladsbord. Suveränt gott, till och med maken var överväldigad.
Ikväll ska vi ta med sonen och hans kompis på bio, vi ska se Spiderwick. Kan det bli en bättre dag?
Nu har jag fått en tid. På torsdag ska vi ses och göra upp en plan och diskutera fram mål! Jag är glad, kanske äntligen, äntligen kan jag få lite ordning på mig själv. Det ska bli roligt och intressant och samtidigt lite pirrigt. Tänk om jag är ett hopplöst fall? Jag vet ju hur man gör men fixar det inte. Kan han verkligen få mig att satsa helhjärtat? Jag hoppas det.
Så nu jäklar är jag taggad. Jag har packat in morgonprommiskläder i en garderob i hallen så jag lätt kan smyga ut på morgonen och laddat min mp3 med nytt batteri och ett extra i fickan. Kan det bli annat än bra?
Vem vet?
