Imorse vaknade jag av en lysande och muande ko rätt upp i ansiktet. Och en söt pyjamasklädd liten tjej. Tydligen har hon lärt sig klättra ur sängen själv. Och det finns ju värre saker att bli väckt av. Eller hur?
Snart blir det en tur på stan. Jag verkligen Måste, måste skaffa mig en ny almanacka. Och kolla en sväng på Stadium, jag fick ju ett fint presentkort därifrån och är så sugen på ett par kortare haremsbrallor som jag kan dansa afro i, ett luftigare linne eller nån topp att träna yoga i och sen nåt för skojs skull. Nya träningskläder är alltid en boost för motivationen. Och jag ser verkligen fram emot träningsåret 2009.
Igår satt jag och gjorde en plan för året, matplan som passar familjen, träningsplan som passar mina önskemål och sen nån form av mall för rutiner. Bra vanor är alltid bra att föra över på familjen. Så att peta ihop en tvåveckors matsedel var inte alls svårt igår, snarare roligt! Jag har gjort en ”kokbok” med massa okejiga recept som maken också kan laga och eftersom allt finns där och alla dagar är klara så gick det av bara farten. Känns som ett riktigt bra koncept. Jag har ju lagt på mig ett par trivselkilon nu under mina rastlösa tänkardagar och julen, och jag räknar kallt med att de försvinner. Även fast jag planerat in efterrätt som hallon och glass efter soppmiddagar.
Året har bara börjat och vi har alla möjligheter att göra precis vad vi vill av det. För mig ska det bli mitt bästa njutningsår. I min egna personliga ”bok” har jag valt att slita ut alla gamla sidor som bara andas ångest, nederlag, inte räcka till tankar, jakt efter resultat och hets. Istället har jag börja fylla den med positivt tänkande, peppande ord, ord om njutning, vad som betyder något, om kost, hälsa, mindre stress och njutningsfull träning. En boost för gott leverne. Kan det bli bättre? Jag har även ”gjort” den optimala tallriksmodellen för min del. Allt för att jag ska kunna leva så hälsosamt men njutningsfullt som möjligt. Ledord i år kommer vara: Positivt tänkande!
För att avsluta med en skräll. Robert Pattinson och Never Think
