Idag behövde min kropp vila. Som alla andra dagar den senaste tiden så känns det tydligt att kroppen är på diet och att det är varmt.  Jag gick ut på morgonpromenix men det gick ganska trögt. Inga pulstoppar utan mest bara för att jag bestämt mig. Det var ju såklart skönt med frisk morgonluft och även mentalt skönt att rensa huvudet samtidigt som man har “gott sällskap” i lurarna.

Imorn blir det ett armpass så ikväll blir det att ladda med energi. Kanske får jag även somna tidigt så jag är utvilad imorn.

Så idag har mest gått ut på att vila. Sola, leka med barnen, laga mat och läsa. Skönt och avslappnande. Kvällen kommer gå i samma tecken. Spela lite betapet, äta “dietglassen” och sen ska jag se “Leila bakar”, det programmet gillar jag även fast det borde förbjudas.

God mat har det blivit idag.  Lunchen blev rökt kyckling med ägghalvor, snabbwokade grönsaker, tomat och yoghurtdressing. Till middag gjorde jag en porterstek med en magnifik sås, vi hade gärna slickat kastrullen allihop! Till den åt jag balsamfräst palsternacka och rödlök toppad med timjan. Mums!