Resultatet kort och gott!

Vikt: – 0.5 kg

Fett: – ca 2 %

Totalt : – 4 kg på 3 månader.

Känns som en helt perfekt nedgång då jag har i stort sett all muskelmassa kvar! Wee!

Benpasset idag kändes sådär. Jag hade inte alls lika mycket ork och orkade i och med det inte riktigt samma vikter som jag annars gör. Men det får gå ändå. Beror ju säkerligen på att jag inte riktigt fick till frukosten då jag var lite stressad för att jag skulle iväg.

Nu är det dags för frisbeegolf och ikväll ska vi mysa med hembakt pizza, en öl och sen lite naturgodis till en film. Mys!

Jag är lite sugen på Our Fathers. Nån som vet om den är bra?