Så nu har jag kommit in från min morgontur. Idag var det kallt som tusan och jag blev tvungen att börja springa på en gång för att inte frysa ihjäl. När jag kom ut på gatorna såg jag till min förtjusning att de sopat. Jippi! Så som jag väntat på att det skulle bli rena och bara asfaltsgator. No more grus i skorna, no more guppande när jag cyklar. Äntligen!

Igår kväll blev det ett riktigt grymmepass! Härligt! Efter middagen och diverse övriga bestyr så satte jag mig vid datorn en stund och jag blev så ofantligt trött. Jag hade kunnat somna på studs. Hur som helst så klädde jag på mig och cyklade iväg och jäklar vilket bra pass det blev. Kontakt i stort sett hela tiden. Kanske inte de tyngsta vikterna men kontakt och det är det jag känt att jag inte haft full kontroll på de senaste gångerna. Nu blir det vila från styrkan ett par dar. Det känns ganska skönt då mina ben är lite stumma efter cykelturerna igår.

Målrapport hittils:

• 2 av 5 morgonprommisar/löpning avklarade
• 1 av 5 cykelturer avklarade
• 1 av 7 dagar utan avvikelser i kosten/ 1 av 3styrkepass avklarade

Så nu ska jag fortsätta jobba på att dricka mer vatten och inte bara kaffe om dagarna.

Dags att börja tänka på frukost, väcka barn, packa matlådor och sen cykla iväg!

Ha en bra dag.