Kost och Träning

Att leva på topp med träning och kost i fokus

Förväntan mars 25, 2008

Sparat under: Allmänt, Depp — missnenya @ 9:54 är

Igår skickade jag in all registrering och alla uppgifter som behövs för kostrådgivningen. Så nu väntar jag spänt på att bli kontaktad och få sätta igång. Just nu känner jag mig bara trött, hängig och less. Ingen träningslust eller ork överhuvudtaget. Varför? Och hur ska jag orka ta tag i motivationen, eftersom jag anser att det inte är nåt man får utan man tar. Ge mig lite ork och lust nån? För just nu känner jag mig bara tjock och flabbig.

Coffedog

Imorse var det ialla fall vackert väder och jag funderade starkt på att gå en morgonpromenad. MEN när jag tittade på termometern och såg att den visade -19 grader så kröp jag ner i sängen igen. Vaddå motiverad?

Så istället för att promenixa ställde jag mig och gjorde våfflor till familjen eftersom det råkar vara våffeldagen idag. Ett par våfflor och en kopp kaffe blev det för min del. Kontrast till diet vill jag lova. Men riktigt gott!

Våfflor    Kaffe

 

Leave a Reply